臺中市長青服務中心-公告資訊-活動花絮

異國文化講座
結合北屯區婦女及新住民培訓中心辦理異國文化由新住民服務大使分享及展示自己家鄉的文化特色面，透過座談會的方式讓更多市民了解異國風情。，包括食、衣、住、行、育、樂等各方　<詳全文>

第二期銀髮運動課程
鼓勵銀髮族養成規律的運動，增強身體的免疫力。　<詳全文>

銀髮族保健公益講座
透過講座內容了解日常保健常識，漸而補充日常營養所需。　<詳全文>

花卉玩藝
透過園藝課程，在忙碌的生活中，加入一些「有機」的調味料，為辛苦工作的自己多一點與植物、土讓相處的時光，享受園藝手作過程的純淨美好。　<詳全文>

經絡調理
透過身體所發出的訊息，經由12條經絡的走向，串聯人體的五臟六腑，進而深入了解心靈的區塊。　<詳全文>

111年青銀「聚樂部」世代共融學習互動 3月經絡調理
經絡調理(聽身體的訊息):透過身體發出的訊息來談養生，經由12條經絡的走向，認識身體五臟六腑，深入了解心靈，經由身體的訊息重新了解「自我」與「身體」的關係，課程設計青銀合作青銀互推，另類的老少社交處方籤｡　<詳全文>

111年青銀「聚樂部」世代共融學習互動 4月沙盤推演

透過桌遊沙盤推演，進而認識自己，在放鬆的遊戲過程中，了解自己，每桌安排青年、銀髮族、少年人一起學習探索認識自己、年輕人可以協助銀髮族進入遊戲，在放鬆的遊戲過程中，對自己的人生擴展有更多的覺察與看見，透過桌遊幫助銀髮族動動腦延緩老化也能降低老人痴呆發生的機率，藉由桌遊遊戲，老中青也可以相互幫助並互相鼓勵，讓世代更融合老少無距離｡　<詳全文>

111年青銀「聚樂部」世代共融學習互動5月生命靈數

不論各年齡層對於人生都有煩惱，所有的煩惱都來自人際關係。朋友、家庭、愛情或工作、事業關係卡關的煩惱，往往容易造成二次情緒；銀髮族人生經驗豐富了一生為家庭付出，年紀大了心裡有成千上萬的結，年紀越大越不開心，影響身體循環健康。以上種種均源自於「用自己的想法去解釋別人的想法」，透過生命靈數學習讓我們了解自己、同理別人，為人際關係的煩惱做解鎖，也可做為人與人之間的瞭..　<詳全文>

111年青銀「聚樂部」世代共融學習互動6月婆媳手工咖啡
透過本活動培養婆媳共同興趣，多了包容、少了疏離，增加同理心、減低畏懼感，建構活躍老化、家庭和諧，共創友善社會。　<詳全文>

銀髮運動課程第一期
鼓勵銀髮族養成規律的運動，增強身體的免疫力。　<詳全文>